夏日清爽肌 Fresh Skin

2012.06.04



男人因皮脂膜分泌較旺盛,臉上容易泛油光,尤其,每到夏天肌膚總是特別容易出油,油光伴隨著汗水,毛孔也特別容易因此而阻塞,一旦毛孔阻塞惱人的肌膚問題便會趁虛而入。此外,男人因角質層比女性厚,當油光浮現在臉上時,若沒有給予適當的清潔與防護,日積月累,沈澱在毛孔內的油脂與厚重的角質層,也會導致毛孔粗大、痘痘、粉刺等肌膚問題,在時序初夏之際,想要有效抑制油光問題,除了得維持臉部肌膚的清爽外,更要對症下藥使用具有控油功效的保養品,才能有效抑制痘痘、毛孔粗大、油光等問題。

執行、文字/Irene 攝影/Mark 模特兒/黃政浩(子席) 妝髮/李湘琦

告別油光滿面

即使在保養意識抬頭當今,保養對許多男人而言依舊是一門深奧的學問!對於重視面子的男人而言,一到夏天,出油問題總是困擾著許多男人!很多人以為只要勤洗臉就能將臉上的油垢洗淨,但,洗臉次數過多,反而會把臉上的皮脂膜給洗掉,降低肌膚的防禦力,所以,想要維持臉部肌膚的清爽,必須先瞭解肌膚的油脂分泌狀況,搭配適當的產品,才能有效抑制油光問題。

出油三大主因(資料來源:CLARINS)

1.皮脂分泌旺盛 → 短短 3 小時內,每 10 平方公分的面積就能產生 3 毫克的油脂,這個數量是一般油性膚質女性的兩倍。
2.皮脂腺密佈 → 男性皮脂腺密佈比女生多, 體積也更大,每平方公分的分佈量介於 400 到 900 個之間,這些皮脂腺負責每天源源不絕的分泌油脂。
3.雄性激素 → 男性賀爾蒙會直接控制油脂的製造,加上男性體內的雄性激素約較女性體內的雄性激素多 10 倍,故油脂分泌也較旺盛。

拒絕痘痘臉

不要以為過了青春期,痘痘就不會再冒出,男人因油脂分泌旺盛,當肌膚的清潔與保養不當之際,痘痘便會因油脂阻塞毛孔,而一顆顆地浮現臉上,加上夏季時分出油現象特別嚴重,加上夏天流汗量大,當油脂與汗水結合在一起,若沒有做好肌膚的保濕措施,一旦油脂失去平衡,毛孔阻塞時,痘痘也會因此而冒出。預防臉上痘痘生成,除了要徹底做好臉部的清潔外,維持臉部肌膚的清爽,搭配正常的作息,才是擁有健康光澤肌底的王道。

痘痘一旦生成,應避免用手將痘痘擠出,以免肌膚因擠壓而留下疤痕!在琳琅滿目的抗痘保養品中,可選購具有控油成分保養品外,以維持肌膚的清爽,此外,保持肌膚的油水平衡,別讓油脂阻塞毛孔外,更應隨時補充水分,尤其炎熱夏季裡流汗所造成的水分流失,更是造成痘痘生成的隱性殺手。

煥發肌膚光澤

男人因痘痘、出油等問題,導致臉上肌膚失去光澤時,除了勤洗臉、保持臉部的清爽外,更應搭配抗痘、控油等保養品,不僅能有效改善肌膚乾燥、暗沉問題,使肌膚達到真正的潔淨與明亮,才能煥發一臉好氣色,找回屬於男人的自信臉龐。

1.第一次見面約會,對方會對自己的「油臉」浮現尷尬眼光。
2.油膩肌膚,常讓人誤會自己不愛乾淨。
3.臉泛油光,會讓對方講話時,減少直視自己的頻率。
4.滿臉油光,容易使人誤以為自己很緊張。
5.油光問題,會讓人覺得自己不夠「時尚」。
6.面試或洽談生意時,油光會導致成功率下降。
7.長時間臉泛油光,會讓人覺得自己氣色不好。

更多詳細內容 敬請參閱
154期men's uno男人誌
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夏日控油 Stay Shine Free This Summer

平時「油」嘴滑舌討女生歡心我們暫且先原諒你,但老是「油」光滿面這點你就得好好改進。到底是臉洗得不夠乾淨還是保養品出了什麼問題?自問自答不如請專業的來說分明,該怎麼做?讓men's uno帶你看下去⋯管好油光控制閥夏天一到你的臉是不是就像控制閥失調一樣,鼻頭、T字部位會無法克制的大量出油?而且早上出門才剛洗好臉,為什麼沒兩下子工夫整個人又油光滿面?當然,這錯絕不在你,但適當的調理方式就很重要!因為我們身處在亞熱帶氣候,一到夏季天氣自然變得悶熱,隨著氣溫升高,毛孔便會擴大,皮脂腺的分泌速度也會加快,假設你聽過『氣溫每上升攝氏1 度,油脂分泌量就會增加10%』這種說法,那你就知道油脂分泌量的增加其實是肌膚的正常機制。不過,放任自己一直「油」下去確實不是好的解決之道,一方面這個情況如果沒有適當的紓解,當肌膚被大量陽光照射後出現缺水、曬傷等現象,肌膚出油、缺水、敏感連帶的就會變成一個惡性循環然後越來越嚴重,甚至更容易成為難以對付的「外油內乾」肌膚問題。而這時候如果可以選用適當的保養品作調理,當然就能夠避免上述的情況發生,只是對於油脂分泌旺盛的人,一定也要注意肌膚缺水警訊,換句話說就是「只控油而不補充水分」,油水平衡系統就會自然作用,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成「越控越油」的窘境,所以控油和保濕,其實是要同步進行的保養方法。小心呵護痘痘肌另外夏天還有一件事是你必須面對的,那就是痘痘的問題,可別認為青春痘只是青少年的煩惱和自己一點關係也沒有,其實大部分的油性肌會從青春期持續到成年,甚至一輩子都受油性肌膚困擾,而且夏天強烈的紫外線也會刺激皮脂腺分泌,使痤瘡桿菌繁殖更多,除了讓原有的痘痘更嚴重以外,還容易讓你的肌膚形成新的痘痘。對於痘痘肌的調理,最重要的就是要避免過度清潔,首先成分上太過鹼性的品項就不太適合,含有磨砂顆粒的產品也必須小心的使用,然後以涼或微溫的水輕柔的洗臉就好,但可以針對T字部使用一點酵素或果酸類等親脂性的產品,當然,如果你的痘痘問題非常嚴重,還是求助專業醫師會比較好。Step 1【徹底清潔】Dr. Wu淨痘舒緩潔顏露,150ml/NT720特殊溫和配方能有效洗淨肌膚汙垢及多餘皮脂,泡沫柔細,不含皂鹼也不易刺激痘痘膚質,洗後不乾澀緊繃,能徹底清潔皮膚並留住水分。innisfree超級火山泥毛孔潔淨面膜,100ml/NT510超級火山泥粒子可以強力吸附皮脂、幫助於去角質,使皮膚乾爽柔嫩,清涼成分帶給毛孔清爽的感覺。Lush藍海水晶潔面磨砂霜,120g/NT699透過海鹽可深層去角質、消褪粗糙硬皮,而萊姆萃取讓多餘皮脂無所遁形,調理肌膚狀態,重現臉部水透亮的膚質。Kiehl's冰河保濕無油清爽潔面慕斯,150ml/NT730添加澳洲白茅與檸檬萃取的溫和不刺激潔顏配方,使肌膚洗後迅速恢復乾淨清爽,不緊繃乾燥同時能平衡天然皮脂使肌膚清爽及明亮。Step 2【化妝水調理】Avene皮脂調理化妝水,300ml/NT1,280特別針對混合性和油性易敏感的肌膚所設計,蘊含雅漾溫泉水能夠達到舒緩和保濕,南瓜素可以有效調節油脂分泌,改善油光問題。Dr.Ci:Labo男仕清爽超效保濕水凝露,100g/NT1,180只要一瓶就可以對付油光粉刺並加強保濕和抗老,吸附過多的皮脂,抑制黏膩,並為乾燥的肌膚補給豐沛的水分。Lab Series雅男士控油抗痘水,100ml/NT800含皮膚晶亮成份,能有效清潔肌膚,去除皮膚老廢細胞以及污垢,讓皮膚清新明亮,而特殊吸收油脂成份則達到全天控油的效果。philosophy完美柔焦化妝水,240ml/NT960藉由印度自然竹片精華、扁豆籽萃取,能吸收多餘油脂,輕鬆柔順肌膚,達到柔軟水嫩的膚觸。Check hereQ:我的油性肌是天生的嗎?A:部分正確部分錯誤!因為有的人天生屬於乾性肌膚,但要是過度清潔、環境污染,都有可能轉變為油性肌膚,因此保養時最重要的就是要將肌膚油水平衡狀態調理好。Q:因為我是油性肌膚,所以我需要更常洗臉嗎?A:絕對錯誤!油性肌膚其實就像敏感肌膚一樣脆弱,所以選擇溫和的清潔及保養產品非常重要,可以保護肌膚免於再次受到傷害。Q:油性肌膚是比較粗糙的嗎?A:正確!油性肌膚表面的油脂容易沾附灰塵,導致增生粉刺,使皮膚粗糙不平整,但油性肌膚依舊相當敏感,所以應該避免過度刺激,才不會留下疤痕。Step 3【乳液長效控油】Lab Series雅男士控油保濕乳液,50ml/NT1,450蘊含控油配方可以幫助改善並調理膚質,而膠狀質地能迅速被皮膚吸收,彷彿只多了一層隱形的防油罩。Lierac黎瑞水膜力保濕精萃,30ml/NT2,300無油脂的精萃,能夠快速滲透且不刺激、敏感,達到瞬間保濕、提昇皮膚柔軟與澎潤效果。Origins美夢成真夜間高效修護霜(清爽型),50ml/NT1,260透過豐富的維生素和礦物質,能在夜間提供大量能量修護肌膚,並強化肌膚保濕屏障,另外添加天然植物複方精油,幫助舒緩緊張、鎮定情緒。Biotherm Homme雙效去油光保濕露,50ml/NT1,600高濃度掌狀昆布萃取和珍珠岩粉,兼具控油精華液與清爽保濕乳液的雙重效果,能快速被肌膚吸收,達到瞬間控油、全天候去油光的效果。Step 4【局部痘痘修護】Melvita歐盟BIO 平衡淨膚痘痘修護棒,5ml/NT780結合薰衣草、茶樹和檸檬精油加強淨化功效,另外以蜂膠、含羞草精華加速修護力,管狀滾珠式設計使用方便也可以隨身攜帶。Naruko茶樹抗痘粉刺寶,30ml/NT499採用特殊的水與粉的雙層劑型,只要輕輕一搖就能快速融和,幫助清除毛孔角質污垢,同時又收斂毛孔、改善出油現象。La Roche-Posay淨痘無瑕調理精華,40ml/NT950添加理膚寶水全新制痘配方,能有效抗發炎、抑制黑色素生成,進而預防發炎後色素沉澱現象,讓痘疤不留痕跡。頭皮頭髮的去油作戰解決了滿臉油光的問題,別忘了頭皮頭髮也要一起照顧進去,因為男生頭皮的角質層比女生厚、而且出油狀況還是女生的兩倍,所以在夏天你可能很容易就出現敏感、乾燥、紅腫發炎等問題,但相對來說人的頭皮就非常細薄,只有身體肌膚的1/4,比起臉部和身體肌膚其實脆弱許多,而且頭皮的健康狀況直接影響了頭髮的生長數量和強韌度,所以對於頭皮和頭髮的保養也應該比照臉部肌膚,適當的給予鎮靜和舒緩也很重要。Step 1【洗去油光】DHC健髮豐盈洗髮精,550ml/NT550採用能確實解決頭皮困擾的三重潔淨配方,不止洗淨,還能根本解決頭皮油膩、異味與搔癢,一整天維持清爽狀態。Clear淨MEN清爽控油型去屑洗髮乳,750ml/NT269從根源做起,有效去屑並舒緩因頭皮屑引起的頭皮癢,特別添加的檸檬精華,更能保持頭髮與頭皮持久清爽不油膩。TIGI-B for Men純淨男孩洗髮精,750ml/NT1,000富含向日葵種子、檸檬草萃取液和薄荷腦,能促進頭皮健康並幫助頭髮生長,洗後的清涼感更讓頭皮感到舒暢。john masters organics薄荷繡線菊頭皮洗髮精,236ml/NT1,050舒緩保濕頭皮頭髮的成分,不管油性或乾燥頭皮都適用,細緻的泡沫加上薄荷的香氣更帶來煥然一新的舒適感。Step 2【頭皮調理養護】Lebel冷橘去脂凝膠,130g/NT610天然柑橘萃取配方,能徹底清潔頭皮毛孔上多餘的油脂,保養頭皮組織。甘甜的柑橘芳香也具有舒緩及鎮定的效果。Aveda蘊活菁華滋養液,150ml/NT2,280薑黃、人蔘精華等預防落髮配方,能活絡毛囊周圍頭皮細胞、抗發炎,讓毛囊周圍細胞維持在最佳狀態。Alterna魚子醬活髮抗落精華液,250ml/NT1,600為頭髮打造一層天然防護屏障,阻隔過多油脂以及其他導致毛囊阻塞的髒污,預防過度掉髮的情形產生。L'Oreal Professionnel 3效重煥抗老青春露Trinical,125ml/NT1,100深入頭皮髮根部,有效激活髮根部的血液循環,改善頭皮新陳代謝,幫助頭皮毛細孔收縮,緊緻頭皮肌膚,延長頭髮生長期。Check hereQ:我不太確定自己不是油性頭皮,怎麼辦?A:判斷自己是不是油性頭皮大致可以透過下面的3種方式。1.依照洗髮的頻率來判斷。通常油性頭皮的人洗完頭髮之後,不到一天就感受到頭皮出油,髮根也會有油脂,不夠清爽。2.用眼睛判斷。容易感到頭髮不夠蓬鬆,有厚重感。3.用手觸碰頭皮。如果容易感受到油膩感,那就較容易是油性頭皮。Q:我是油性頭皮的人,但我要怎麼挑選適合的髮品?A:建議你先替自己準備兩種不同去油程度的洗髮精。因為每次在清潔時頭皮的出油量是不一樣多的,如果出油量沒有那麼多,卻使用去油力很好的洗髮精,就可能會過度清潔而讓頭皮失去平衡,另外千萬不要過度使用深層清潔的洗髮精,通常油性頭皮的人會覺得不管怎麼洗髮,頭皮還是很容易就出油,但深層清潔洗髮精會讓油脂過度被洗掉,反而容易導致頭皮出油速度或出油量更快。

和暗沉肌膚說掰掰!特搜5款臉部清潔用品

因為隨著年齡增長,老廢角質的自然代謝速度會減緩,皮膚表層的角質細胞累積,角質層因此增厚,膚色就會愈顯暗沉、失去自然光采,所以第一步要做的其實就是好好的洗臉和去角質,men’s uno特搜5款針對不同膚質的臉部清潔用品,讓你好好打理自己。 Origins Dr. WEIL亮白無敵潔面慕絲 主要成份來自於多種大自然植物萃取,其中十六夜薔薇有強大的抗氧效果,同時蘊含高效的抑制發炎成份,釋放麥拉寧色素引起的壓力。(150ml/NT1,200) Clinique男仕磨砂潔膚膏 可去除死皮,多餘油膩和表面污垢,讓皮膚感到清新舒爽,同時透過去角質的動作讓鬍鬚變得較為直立,便於後續的刮鬍過程。(100ml/NT800)Aesop茶樹去角質粉 蘊含茶樹葉粉、堅果殼粉及淨化粘土,可以徹底地去除疲勞的表層細胞,吸收多餘的皮脂,讓肌膚柔嫩光滑,恢復平衡。(30g/NT1,200) 黎可詩花粹極緻美白潔顏乳 潔淨因子無皂鹼,可溫和清潔並保護皮脂膜,不使肌膚乾燥。柔細乳霜泡沫能深層清潔同步淨白,提升煥白步驟功效。(125ml/NT1,180) DHC柔嫩洗顏粉 含天然木瓜酵素、保濕成分及天然氨基酸誘導體的微細粉末,能適度清潔皮脂,代謝老舊角質和毛孔內的污垢,並能維持肌膚的潤澤感。(50g/NT390) ►►夏日必備!清爽防曬乳液推薦 ►►淨膚必備!3市售洗臉機大比拚 ►►揮別6大壞習慣!讓你遠離「早衰」行列 ►►型男必學!5步驟輕鬆修眉法讓你帥氣再加分 ►►升級男人Man味!6大鬍子造型盤點 ►►簡單3步驟打造2014春夏必備髮型

夏日必備!清爽防曬乳液推薦

紫外線絕對是肌膚的大敵,而且也是生成斑點、雀斑的元凶,一般說來紫外線依波長及對人體造成傷害程度可分為長波UVA(340~400nm):促生成自由基造成慢性發炎狀態,導致皮膚提早老化、色素沉澱、黑斑及皮膚癌等問題;短波UVA(320~340nm):曬黑;UVB(290~320nm):急性曬紅及曬傷。再加上台灣人膚色屬於易曬黑曬傷的類型,皮膚細胞麥拉寧色素含量與黑色素體都比白種人多,所以對於一般防曬以及針對長波UVA的抵抗都必須特別注意。 理膚寶水全護清爽防曬液 除原有抗UVB、UVA防曬濾劑,更加入革新性防曬濾劑Uvinul A+,可大幅強化提升長波UVA防護力,另外蘊含理膚寶水溫泉水,同時能舒緩鎮靜、抗敏感。 (30ml/NT:980) 防曬專科礦泉水感Q10保濕防曬乳 開架首創添加Q10保養成分的新型態保養型防曬乳,能深度修護肌膚同時達到防曬功效,使用一般的潔顏品就能洗淨,不用擔心殘留問題。 (SPF50+.PA++++,50g/NT:330)►►淨膚必備!3市售洗臉機大比拚 ►►揮別6大壞習慣!讓你遠離「早衰」行列 ►►型男必學!5步驟輕鬆修眉法讓你帥氣再加分 ►►升級男人Man味!6大鬍子造型盤點 ►►簡單3步驟打造2014春夏必備髮型

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